“无数个夜晚，泪水湿透了枕头，

哭到喉咙沙哑，而他呢，

却能像个没事人一样，

跟那个女人甜言蜜语、谈笑风生……”

“我茶不思饭不想，

短短几个月就暴瘦了十几斤，

整个人陷入抑郁，

可他却轻飘飘地扔下一句‘你想太多’，

仿佛我的痛苦在他眼里就是个笑话……”

最痛的可能不是背叛本身，

而是你在他面前崩溃，

他却无动于衷。

那种被忽视、被践踏的感觉，

就像一把锋利的刀，

直直地刺进心里。

那么，看到你痛苦，

出轨男到底是怎么想的呢？

有位妻子说：

“我只是气不过说了他几句，

他立马就去找那个小三。

更过分的是，他还在朋友圈大秀恩爱，

那副得意的模样，就是故意要气死我！”

有些男人出轨，

背后其实隐藏着很深的报复心理。

他们选择出轨，

并非单纯为了寻求一时的刺激，

而是经过了长时间的谋划，

把这当成了一种对你的情绪反击。

在婚姻生活中，他可能长期压抑。

也许你总是习惯性否定他的想法，

对他的付出视而不见，

或者打击了他的自信心。

这些看似不起眼的小事，日积月累，

在他的心里埋下了怨恨的种子。

但他可能性格比较懦弱，

或者出于种种顾虑，

不敢直接和你发生冲突。

于是，

出轨就成了他发泄内心怨气的武器。

当他看到你因为自己的出轨而痛苦不堪、

伤心欲绝时，

内心深处会产生一种扭曲的快感。

那么，面对这种情况，

你该怎么办呢？

首先，一定要停止情绪内耗。

你的伤心、崩溃、愤怒，

在他眼里，

恰恰是他想要达到的报复目的。

你越是表现得痛苦，

他就越有成就感，

从而更加肆无忌惮。

其次，要打破他的心理预期。

不哭不闹，冷静地和他进行谈判。

让他知道，

他的这种报复行为并不能让你屈服，

反而会让你更加坚定地维护自己的权益。

还有一位妻子，在讲述自己的经历时，

满是无奈和绝望：

“我每天晚上失眠，大把大把地吃AMY。

可他呢，就像看不见我的痛苦，

照样每天该吃吃、该喝喝……”

其实，这类男人并不是真的没有同理心，

他们只是不敢承担出轨所带来的后果。

于是，他们选择了一种最简单、

最懦弱的方式——情感隔离。

他们刻意不回应你的痛苦，

假装一切都没有发生过，

继续维持着表面上的平静生活，

希望时间能慢慢淡化一切问题，

让事情就这么糊里糊涂地过去。

面对这种逃避心理的丈夫，

你又该如何应对呢？

软硬兼施，逼他面对现实。

不能让他继续这样蒙混过关，

必须明确地要求他做出一个选择：

是选择回归家庭，彻底和小三分开；

还是继续和那个女人纠缠不清，

放弃这段婚姻。

这时，千万不要替他解决问题。

他的错误是他自己造成的，

应该由他自己来承担，

而不是让你来替他买单。

不止一位妻子跟我说过类似的话：

“他出轨后回归家庭，

刚开始那段时间，

真的对我特别好。

每天早早起床做饭，

主动承担起带孩子的任务，

还主动报备自己的行踪，

让我一度以为我们的婚姻还有救。

可只要我一提到出轨的事，

他就立刻变得烦躁不安，

冲我喊‘你能不能翻篇，

别老揪着这件事不放’……”

这类男人确实对自己的出轨行为感到后悔，

但他们的愧疚心是有保质期的。

在出轨事情刚被发现的初期，

他们往往会真心认错，

努力通过各种方式来弥补自己的过错，

希望能得到妻子的原谅，

让婚姻重新回到正轨。

然而，随着时间的推移，

他们的愧疚心会逐渐减弱。

到了中期，

他们开始变得不耐烦，

心里想着：“我都已经回来了，

也努力在弥补了，你还想让我怎样？”

如果到了后期，

妻子还是一直沉浸在痛苦中，

反复提起出轨的事情，

他们可能会再次选择出轨。

因为在他们看来，

反正无论自己怎么努力，

妻子都永远不会原谅自己，

永远都会揪着这件事不放，

那还不如破罐子破摔，

继续追求自己所谓的“快乐”。

很多妻子在这个时候，

很容易陷入一个误区：

她们会天真地以为，

丈夫既然感到愧疚，

就一定会永远悔改，

以后都不会再犯同样的错误。

但实际上，

男人的愧疚心是会随着时间的推移而递减的。

那么，面对有愧疚心理的丈夫，

你该怎么做呢？

首先，要利用好愧疚期，

和他一起建立新的婚姻规则。

比如，要求家庭财务透明，

双方可以随时查看对方的收支情况；

实行定位共享，

让彼此都能清楚对方的行踪，

增加彼此之间的信任。

其次，

让他为自己的错误付出一些实际的代价。

比如，签订婚内协议，

明确双方在婚姻中的权利和义务，

以及如果再次出现类似问题时的处理方式。

最后，一定要警惕“假性回归”。

有些男人可能只是表面上做了一些改变，

但实际上并没有真正反思自己的出轨行为，

没有从内心深处认识到自己的错误。

这样的话，他迟早会再犯。

其实，无论是男人的愧疚、逃避，

还是报复心理，

本质上都是人性的自私在作祟。

作为妻子，在这个艰难的时刻，

你要做的不是一味地纠结

“他为什么这样对我”，

而是静下心来，认真问自己几个问题：

他值得我再给他一次机会吗？